ぜんそく症状をチェックしてみましょう!

止まらない咳、息切れ、ゼイゼイする 喘鳴 (ぜいめい) 、胸苦しさなど、喘息の症状はとてもつらいものです。
喘息の症状があることで、夜眠れなかったり、遊びや旅行に行くのが不安だったりしていませんか?
喘息の管理目標は、「健康な人と変わらない日常生活を送ること」です。適切な治療を行うことで、不安や心配のない生活を目指していきましょう。
喘息の治療は、症状の頻度や発作治療薬の使用状況などによって変わるため、今のあなたの状態を正確に知ることがとても大切です。
「ぜんそく症状チェッカー」を使って、今のあなたの状態をチェックしてみましょう。

あなたのぜんそく症状をチェック!簡単セルフチェック あなたのぜんそく症状をチェック!簡単セルフチェック

ぜんそく症状チェッカー

【監修】湘南鎌倉総合病院
免疫・アレルギーセンター センター長 谷口 正実 先生

喘息の管理目標は

「健康な人と変わらない日常生活を送ること」

ご自身の管理目標の達成度について、最も当てはまるものをチェックしてください。

わたしの管理目標達成度

この2〜4週間にあった出来事・症状を3段階で評価しましょう。

出来事

発作治療薬の使用

Q.1 発作治療薬の使用

経口ステロイド薬の使用

Q.2 経口ステロイド薬の使用

症状

咳

Q.3 咳

痰

Q.4 痰

息苦しさ、息切れ

Q.5 息苦しさ、息切れ

喘鳴

Q.6 喘鳴
(呼吸時にゼーゼー、ヒューヒューという音が出る)

胸苦しさ

Q.7 胸苦しさ

喘息症状による不眠

Q.8 喘息症状による不眠

鼻づまり

Q.9 鼻づまり

匂いのわかりにくさ

Q.10 匂いのわかりにくさ

チェック項目のうち、
週1回以上起きている項目が1つでもある場合は「コントロール状態が不十分」、週1回以上の項目が3つ以上ある場合は「コントロール状態が不良」である可能性が考えられます。

これらに当てはまる場合は、適切な治療を行うことで、コントロール良好な状態を目指していきましょう。

症状チェックの結果は PDF ファイルとしてダウンロードできます。結果をダウンロードまたは印刷して、次回の診察時に持参し、気になる症状を医師に相談してみましょう。

息切れ、止まらない咳・・・これが当たり前と思っていませんか?

あなたの喘息の “当たり前” について、
考えてみましょう

喘息の症状があっても、これが当たり前と思っていませんか?
医学の進歩により、治療は進化しています。
あなたの “当たり前”、もしかすると改善できるかもしれません。
あなたの喘息について、もう一度考えてみませんか。

喘息の新しい治療薬について、詳しくはこちら

階段を上がるのがつらいです。それって当たり前のことでしょうか?