「みんなと同じように楽しみたい」という気持ちは大切。アトピーで汗をかいて悪化したりかゆくなったりするのが不安でも、工夫しながら少しずつ挑戦できます。
親御さんは「無理せず楽しむ方法を一緒に考えよう」と声をかけましょう。運動後は汗を早めにタオルで拭く、自分で塗れるかゆみ止めや着替えを用意するなど、小さな工夫が安心に。治療と日々の工夫を重ねれば、「思いきり走れた」「友達と最後まで遊べた」瞬間が増え、自信につながっていきます。
乳幼児期のお子さん
汗をかいたらすぐに肌着を着替えさせたり、濡れタオルで拭いたり、ぬるま湯で汗を流してあげるとかゆみが落ち着きます。
学童期 / 思春期のお子さん
体育や外遊びのあとにはタオルでやさしく汗を拭きましょう。学校には、ジッパー付きビニール袋に濡らしたガーゼやタオルを入れて持たせると安心です。
成人期のお子さん
外出先でも濡れタオルを活用すると便利です。加えて、帰宅後にはぬるま湯のシャワーで汗を洗い流す習慣を。
汗をかくと悪化しちゃうから、学校でほかの子と同じように遊べているのか心配。
友達と同じようにスポーツしたり遊びに行ったりしたいけど、汗をかくとかゆくなる。